Chantal enseigne le yoga avec force conviction et bienveillance.
Son travail subtil et sans cesse renouvelé nous conduit au plus profond de nous même.
C’est un vrai bonheur de pratiquer avec elle dans la joie et la bonne humeur.
J’ai intégré récemment le groupe de yoga qu’anime Chantal. Je me suis sentie tout de suite accueillie et prise en compte. Après quelques questions sur ma pratique du yoga, Chantal s’est montrée attentive et présente pendant ce 1er cours. J’ai apprécié son professionnalisme, son enseignement, sa rigueur tout en respectant chacun et chacune dans ses capacités. Ces valeurs m’ont incité, dès ce 1er cours, à m’inscrire pour l’année à venir.
Je pratique le yoga depuis plusieurs années, les cours sont toujours différents d’une année à
l’autre. Les thèmes sont variés et abordés d’une manière toujours nouvelle dans une ambiance
bienveillante. C’est mon moment à moi dans la semaine, un moment pour me poser, me
recharger physiquement et mentalement. J’y trouve un apaisement, un bien-être. Le fait de me
concentrer sur ma respiration, les postures, me permet de faire le vide dans ma tête. Je suis
plus à l’écoute de ma respiration et de mon corps, cela m’aide dans les moments de stress et
de fatigue.
Le partage des connaissances et des conseils de Chantal sont pour moi un vrai enrichissement
et un éveil spirituel. Merci.
Merci Chantal d’être vivante
Tu nous transmet ce que la vie veut dire
L’être
Avec une finesse d’esprit
Merci à toi.
Un sentiment de bien-être m’envahit avec les séances de yoga. Avec bienveillance, Chantal nous amène à prendre conscience que chaque partie de notre corps est bien vivante, parfois juste un peu oubliée
Pour moi le yoga fait partie de moi : il crée le bien être intérieur et du corps.
Il me permet de gérer au mieux le stress et d’être heureuse.
Un corps sain dans un esprit sain.
Je suis entièrement satisfaite de tes cours de yoga tant pour la technique que pour ton professionnalisme et ta bienveillance.
Merci d’avoir choisi un cadre aussi beau , cet odeur du bois dans ce chalet est très agréable, et aussi ce cours très restreint me convient, je me sens au calme et j’arrive mieux à me concentrer sur ma respiration .
J’ai choisi le yoga pendant cette période de stress, de mélancolie pour m’évader.
Je ressens du bien être, même si mes douleurs sont toujours présentent, je trouve du bien être pendant ces cours du mardi .
Tombée par hasard sur le prospectus, je me suis dis pourquoi ne pas essayer ?
Je n’ai pas été déçue.
Le cadre est propice au relâchement et à la détente : en pleine nature, dans un petit kota en bois chauffé, en petit comité avec une professeure expérimentée et attentive à chacun de nous.
J’attends maintenant ce rendez-vous avec joie chaque semaine.
J’entame ma 5ème année de yoga avec Chantal et je ne peux que vanter les compétences de celle-ci.
Au cours de nos séances Chantal nous explique en détail chaque posture, nous accompagne dans nos exercices, nous corrige et ajuste notre position, pour une pratique du yoga toujours dans un effort adapté sans douleurs et blessures.
Un yoga de bien-être du corps et de l’esprit accessible à toute et à tous.
Je suis le cours de Yoga de Chantal depuis plusieurs années maintenant.
J’y apprécie particulièrement cette sensation de travail en profondeur tout en respectant les limites de mon corps.
Ses explications sont claires et d’une extrême précision. C’est toujours avec bienveillance que Chantal m’apporte des petites corrections afin de toujours ajuster et affiner mes postures.
Ce travail de concentration sur le temps présent me permet de m’offrir ce temps d’ancrage si précieux dans le tourbillon de notre quotidien. Un rendez-vous avec moi même.
Aide soignante en Ephad la pratique du yoga est un véritable soutien qui me permet de me renforcer tant sur le plan physique que psychique afin de trouver le juste équilibre.
J’en profite pour te remercier Chantal pour la qualité de tes cours.
J’ai découvert le yoga avec Chantal en 2005, et depuis je suis une fidèle de ses cours !! En effet j’y trouve beaucoup de plaisir et de bien-être aussi bien physique que mental. Au fur à mesure du temps j’ai intégré la relaxation, les respirations dans la vie de tous les jours. Je peux aussi pratiquer par moi-même entre les séances. Et ce qui est vraiment génial c’est de découvrir toujours de nouvelles postures, des améliorations … Et Chantal est une prof de yoga « curieuse » d’explorer de nouvelles expériences et de nous les faire partager… alors on n’est pas prêt de s’ennuyer !!
Je pratique le yoga avec Chantal depuis 12 ans. Chaque séance est l’occasion de prendre un temps pour moi, de me relier à mon corps et à ma respiration. C’est un temps hors du temps, essentiel pour rester connectée avec moi-même. De plus, le travail du corps se fait en douceur certes mais il est efficace car il agit en profondeur. Après chaque séance je me sens légère et détendue.
C’est un peu par hasard et fortement poussée par une connaissance que j’ai passé le pas de la porte du « Yoga de Chantal ».
Depuis ce jour, je ne cesse de remercier la personne qui m’a poussé à pratiquer car désormais le yoga fait partie de ma vie quotidienne : je peux réellement dire que ça a changé ma vie.
Je venais surtout pour un problème récurrent de tendinite, problème entièrement réglé, et j’en ressort avec un bien être physique et surtout psychologique.
Je me suis découverte ce besoin de prendre du temps pour moi.
La pratique auprès de Chantal est un bien être qui me permet sans aucun doute de me porter mieux au quotidien.
Merci.
Les séances de yoga sont « une respiration » qui rythme désormais mes semaines. J’y vis une nouvelle découverte à la fois de mon environnement et de moi-même. Beaucoup de sérénité émane, au fur et à mesure de la séance, des postures et gestes enseignés. C’est aussi une école de confiance tant au niveau du corps que de l’esprit mais aussi vis-à-vis du monde qui nous entoure…En résumé, c’est un chemin où l’on se sent bien et qui donne envie de continuer à avancer dans cette belle aventure immatérielle.
Cela fait maintenant 4 ans que je pratique le yoga avec Chantal et je ne m’en lasse pas! Elle prend le temps de montrer chaque mouvement et d’en expliquer les bienfaits. Elle s’adapte à chacun d’entre nous, vérifie et harmonise nos postures. Dans un même cours j’aime beaucoup l alternance entre des exercices physiques et de relaxation. Que du bonheur!
