Cours collectifs

Une douzaine de personnes compose le groupe.

Les postures sont communes tout en étant ajustées à chacun selon ses possibilités du jour.

Le petit nombre de personne permet un meilleur accompagnement.

LIEUX ET HORAIRES

Voici les lieux et horaires des cours collectifs actuels

LUNDI
15h à 16H30
16h30 à 18h
Biomonde, 5 Bd St Germain à Fougères

MARDI
17H30-19H
19H-20H30
35140 Saint Aubin du Cormier

JEUDI
 matin : 10H15 à 11H45 
35140 Saint Aubin du Cormier

3 à 5 personnes pour un accompagnement encore plus adapté et personnalisé.

Ce cours peut se dérouler à votre domicile, dans votre pièce de vie, par exemple.

Il suffit de pousser une table et/ou un canapé.

L’enseignement Viniyoga privilégie cette façon de transmettre le yoga, personnalisée, ajustée.

Pour débutants et expérimentés.

Vous avez une demande particulière, par exemple :

séance(s) pour prendre soin de votre dos, l’assouplir, le renforcer, le rééquilibrer…
séance(s) pour vos genoux, ou vos épaules, ou votre cou…
pour les fonctions profondes de l’organisme : respiration, digestion, circulation.
pour apaiser votre mental
développer votre concentration
pratiquer la méditation
maternité, pré et postnatal
périnée
autres demandes

Sur rendez-vous, à mon domicile.

Possibilité à votre domicile. Me consulter

Possibilité par visio.

Les cours collectifs de 1H30 : 280 €

Un paiement échelonné est possible au trimestre, ou au mois (chèques remis en début de saison, et mis en paiement au début de chaque mois)

Les cours 3 à 5 personnes : selon la fréquence et le nombre. Me consulter.

Le cours individuel en présentiel ou par visio 45€

Cours pré et postnatal : 45€, dégressif selon la fréquence. Me consulter.